Йога

Актуальное расписание ❤️

Йога — это путь, который меняет человека, его отношение к жизни, к себе, к миру в целом.

Конца этому пути не существует. Однажды ступив на него, понимаешь, что иначе уже не получится…

Йога становится образом жизни, вдохновением, спасением от невзгод.

Каждый раз, ощущая потребность услышать себя и свои желания (свои, а не навязанные чувством долга и «правильностью»), я сбегаю на коврик. И слушаю. Слушаю свое отзывчивое тело и мысли, которые приходят при глубокой работе с ним.

Йога учит слушать и, главное — слышать себя.

вт и чт. на 10:30 Ишвара йога для новичков

Верхний Вал, 16/4, 3 этаж

Ишвара Йога Студия

 

Будем учиться слушать и слышать свое тело, шаг за шагом расширяя его возможности. Будем искать собранность, целостность и познавать новые грани себя. Плавно, размеренно, постепенно начнем путь к себе, настоящим… ❤️

У мозга, сумевшего «включить» в работу необходимые мышцы для достижения максимального результата, не существует недостижимых целей! Именно поэтому я считаю йогу безупречным инструментом повышения личной эффективности в искусстве достижения поставленных целей ❤️

До встречи на ковриках, мои солнечные Лучики!

 

Если хочется больше йоги, но мое расписание не удобное — присоединяйтесь к моей странице в Инстаграм @a_malinkina (или посылки в контактах) и следите за новостями. Я провожу марафоны, мастер классы и это позволяет немного расширить распространение моей йоги.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *