M'ЯКИЙ СТАРТІдеальне знайомство з моєю йогою для поступового занурення в регулярну практику.Детальніше РозминкиБлок з розминками, що містить 7 різноманітних занять, розрахований на жінок, яким дуже хочеться впровадити в своє життя фізичну активність, але поки що немає впевненості, що вистачить сили волі та часу на тренування більше 15 хвилин.Детальніше Уроки на кожен день«Уроки на кожен день» - для жінок, які вже займаються йогою і хочуть міксувати помірне навантаження з підвищеним.Детальніше
