Кожного разу, коли вам потрібна увага в тіло, заземлення чи «розморозка», ви можете підтримати себе в практиці йоги. В цьому і полягає місія мого онлайн йога-клубу.
Йога – це бездоганний інструмент відновлення емоційної стабільності. А бонусом йде підтягнуте, сильне та гнучке тіло.
В клубі на вас чекають: практичні уроки в ZOOM, записи коротких тренувань від 15 до 30 хвилин, теорія та практика дихання, розслаблення, блок з уроками на менструацію і головне - детальні пояснення відбудови форм для вашої безпеки і помітного результату. Долучайтеся зараз і коригуйте свій емоційний стан та здоров'я із задоволенням.
