Я викладаю мистецтво відчувати через форми в йозі. І допомагаю звикнути до делікатного піклування про себе. Тож запрошую вас у свій світ м’якої та жіночної практики. За цей місяць:
- Ви отримаєте детальні пояснення, зрозумілі навіть онлайн. Навіть для новачків, які ніколи не займалися йогою.
- Навчитесь правильно виконувати асани без шкоди для здоров’я
- Покращите відчуття в тілі (енергійність, відустність болю в м’язах та спині)
- Опануєте навик розслаблення, як інструмент роботи із стресом та втомою.
- Ваше тіло стане більш сильним та гнучким без болю та розтяжки. Можлива втрата ваги та об’ємів за рахунок переведення жирової маси в м’язову.
- А бонусом буде покращення загального самопочуття та якості сну.
- Можна приходити майбутнім матусям від 14 до 30 тижня вагітності та молодим мамам від 8 тижнів після пологів.
Уроки проходитимуть українською, двічі на тиждень в ZOOM. Записи зберігаються та підвантажуються на навчальну платформу протягом доби. Доступ до них маєте з будь-якого куточку світу, де є інтернет. Якість звуку та відео дозволяє займатися з найбільших екранів.
Розклад: пн. та чт. о 18:30 за Європейським часом (19:30 – за Київським)
Якщо у вас є сумніви чи підійде саме вам практика зі мною (або формат онлайн чи моя платформа), ви можете спробувати одноразове відвідування. Запис зберігається протягом тижня у відповідній папці на платформі і ви можете повторювати його хоч щодня.
Також ви отримуєте доступ да записів тренувань в закритому акаунті інстаграм з попередніх сезонів, якщо виникне бажання займатися частіше.
Доступ до уроків – 1 місяць з можливістю продовжити абонемент.
Якщо ви не любите йогу – ви просто не пробували її зі мною! А хто розпочав цей шлях в моєму клубі – вже впевнено займаються щодня. Це підвищує якість життя, рівень енергії та зміцнює здоров’я.
Після сплати перевіряйте пошту!
Якщо у вас виникнуть технічні питання – звертайтесь, будь ласка, в підтримку. Нік в телеграм: @tetyana_tym
Відгуки
Відгуків немає, поки що.