Я викладаю мистецтво відчувати через форми в йозі. І допомагаю звикнути до делікатного піклування про себе.
Надя на цьому проекті буде відповідальна за догляд за обличчям і вправи по збереженню краси та відновленню контуру обличчя, зменшення проявів вікових змін та профілактику старіння.
В серпні ми м’яко, але ефективно пропрацюємо кожен сантиментр тіла від стоп до маківки. Тож запрошую вас у свій світ м’яких та жіночних практик. За цей місяць:
⁃ Ви отримаєте детальні пояснення, зрозумілі навіть онлайн. Навіть для новачків, які ніколи не займалися ані йогою ані гімнастикою для обличчя.
⁃ Навчитесь правильно виконувати асани без шкоди для здоров’я
⁃ Покращите відчуття в тілі (енергійність, відустність болю в м’язах та спині)
⁃ Опануєте навик розслаблення, як інструмент роботи із стресом та втомою. Що також вплине і на стан вашого обличчя!
⁃ Ваше тіло стане більш сильним та гнучким без болю та розтяжки. Можлива втрата ваги та об’ємів за рахунок переведення жирової маси в м’язову
⁃ Бонусом буде покращення загального самопочуття та якості сну.
Від тренера з природнього омолодження ви дізнаєтеся:
⁃ як без особливих затрат часу покращити стан свого обличчя
⁃ як прибрати друге підборіддя
⁃ як зменшити набряки
⁃ як розгладити зморшки (горизонтальні зморшки на лобі, міжбрівку, зморшки навколо очей, носогубні складки, маріонетки)
⁃ як зробити природній ліфтинг обличчя
⁃ як зробити шкіру сяючою, пружною та шовковистою
Також Надія пояснить від чого залежить краса обличчя, на що звертати особливу увагу. Кожна учасниця побачить результат вже на першому занятті.
А мінус п’ять років від цифри в паспорті – реальний результат за умови регулярного виконання вправ як для обличчя, так і тіла! Бо все в організмі взаємопов’язано.
Заняття можна приходити майбутнім матусям від 14 до 30 тижня вагітності та молодим мамам від 8 тижнів після пологів.
Уроки проходитимуть українською, двічі на тиждень в ZOOM. Записи зберігаються та підвантажуються на навчальну платформу протягом доби. Доступ до них маєте з будь-якого куточку світу, де є інтернет. Якість звуку та відео дозволяє займатися з найбільших екранів.
Розклад: пн. та чт. о 18:30 за Європейським часом (19:30 – за Київським)
Доступ до уроків – 1 місяць з можливістю продовжити абонемент.
Якщо ви не любите йогу – ви просто не пробували її зі мною! А хто розпочав цей шлях в моєму клубі – вже впевнено займаються щодня. Це підвищує якість життя, рівень енергії та зміцнює здоров’я.
Після сплати перевіряйте пошту!
Якщо у вас виникнуть технічні питання – звертайтесь, будь ласка, в підтримку. Нік в телеграм: @tetyana_tym
Відгуки
Відгуків немає, поки що.