В практике йоги я учла женские особенности физиологии. Когда можно спокойно отдаться практике и следовать за моим голосом. И это будет БЕЗОПАСНО.
С уважением к женскому телу я выстроила специальные очень мягкие тренировочные программы на менструацию и более динамичные и силовые – на овуляцию. И учла в них особенности нагрузки.
Ни на одном классе НИКТО не говорил мне: «при менструации нельзя выполнять вот это и это, пропустите». Это огромный пробел, который я заполнила данным практикумом.
На нем вы пересмотрите свои отношения с телом. И сделаете еще один уверенный шаг на пути к пониманию и принятию своей женской природы.
Это важнейший шаг к естественному проявлению женственности, естественности, сексуальности (не побоюсь этого слова).
Когда Женщина знает свои особенности и видит в них свою ценность, это меняет течение жизни.
Менструация — это не стыд-позор-катастрофа, а вполне себе значимый и ценный подарок, гениальная задумка Творца. Я проведу вас к пониманию всей гениальности процессов, которые происходят в женском теле. Это повлечет за собой восхищение женской природой.
Перемены в мышлении будут постепенными. Я хочу вас привести в точку, где вы осознанно уделите внимание своим природным ритмам и примете в себе тот факт, что иногда вам очень важно создать покой и сделать освобождающий выдох, чтоб с новыми силами идти жить СВОЮ жизнь.
Тариф 2. Углубленный:
5 бережных уроков йоги от Малинкиной Анны на период менструации, чтоб мягко и гармонично пройти этот деликатный период
3 интенсивных урока йоги на период овуляции от Малинкиной Анны, Ваше тело справится с нагрузкой, а заряд бодрости задаст ритм дню.
5 уроков от Юлии Бакаловой с базовыми знаниями про женский цикл и четыре сезона женщины. Как гармонично выстроить жизнь, следуя за собственным ритмом.
Менструальная боль. Как себе помочь. Урок Юлии Бакаловой
Урок Юлии Бакаловой про ПМС
Урок Анны Малинкиной «Выработка привычки заниматься йогой с удовольствием, чтоб черпать в ней ресурс»
Ароматерапия для женщин, которая меняет жизнь.
Памятка от Юли Бакаловой «Как понять, что у тебя ПМС»
Памятка от Юлии Бакаловой «Что почитать, источники и исследования про женский цикл»
Участие в закрытом чате участниц
Возможность заказать женские масла терапевтического класса для облегчения адаптации к женскому ритму жизни со скидкой 25%
5 уроков от приглашённого спикера Катерины Кравец для детального разбора как питание влияет на течение женского цикла и что с этим делать.
+ БОНУС — книга авторских завтраков, сбалансированных и простых в приготовлении.
Расширенный вебинар от Юлии Бакаловой про ПМС (запись)
Практика «найди контакт со своим телом»
Блок с практиками для глубины погружения в процесс познания собственных ритмов и особенностей (дублируется в телеграмм канале, чтоб вы вспоминали о курсе и своевременно проходили все уроки)
Доступ к Женскому йога марафону для работы со здоровьем женщины (диастаз, мышцы тазового дна)
Живые уроки дважды в неделю. Всего 8 уроков. Записи сохраняются на весь период.
ВЕБИНАР по коррекции эмоционального состояния при помощи эфирных масел. Если есть масла – индивидуальная диагностика в эфире и персональные рекомендации.
Доступ к материалам 3 месяцев.
Отзывы
Отзывов пока нет.