• ГЛАВНАЯ
  • БЛОГ
  • DoTerra
  • СОБЫТИЯ
  • ОБРАЗОВАНИЕ
  • КОНТАКТЫ
  • ПЛАТФОРМА
  • ЦИКЛ
Facebook Twitter Email Pinterest linkedin Odnoklassniki WhatsApp WhatsApp VK Telegram
Facebook Twitter Email Pinterest linkedin Odnoklassniki WhatsApp WhatsApp VK Telegram
ГлавнаяYoga Марафон «Антитревожность»
Previous product
Йога-практикум ЦИКЛ: Тариф 1. Базовый 45 €
Back to products
Next product
Йога-практикум ЦИКЛ: Тариф 2. Углубленный 75 €

Марафон «Антитревожность»

Приглашаю вас в йога-марафон «Антитревожность» с классными спикерами! Это мамы, которые успешно совмещают семью, дом и фриланс. У нас 11 детей на четверых!   И мы точно знаем, как с таким уровнем ответственности успевать жить. И не тревожиться.

Доступ — 3 месяца с момента покупки. Оплата — donation от 7 евро.
Все средства, вырученные с продажи этого марафона уйдут на помощь семье, которая потеряла дом из-за разрыва снаряда.
Все детали здесь: https://www.instagram.com/p/Cev9IIbtkTs/?hl=ru

€
Add to wishlist
Share
Facebook Twitter Email Pinterest linkedin Odnoklassniki WhatsApp WhatsApp VK Telegram
  • Описание
Описание

Тревожность изматывает нервную систему. Отбирает силы и включает заевшую пластинку в голове. По сути, она лишает жизнь самого главного — ЖИЗНИ.

Но есть хорошая новость — тревожность и стресс можно ослабить! Достаточно перенаправить своё внимание. Сместить фокус. Добавить простые действия, которые снизят уровень стресса и улучшат эмоциональный фон.

Марафон рассчитан на неделю вовлечённой работы, чтоб помочь каждой из вас в новой реальности выдыхать. Переключаться с рутины на ощущения в теле. Чувствовать себя спокойнее. Успевать больше. Дышать глубже 🔅

Марафон остается в доступе 3 месяца с момента оплаты, чтоб вы могли повторно проходить практики и в своём комфортном ритме их усваивать.

Темы эфиров:

Вступительный эфир-интервью многодетной йога-мамы с психологом. Анна Малинкина и Ирина Юськова побеседуют о тревоге — как себе помочь справиться. В диалоге разберем что за зверь эта тревожность, как его приручить и улучшить качество жизни. И в каких случаях уже необходима помощь специалистов.

Эфир-практикум с сертифицированным преподавателем йоги Анной Малинкиной включает небольшой кусок теории, чтоб стало понятнее как йога может помочь снизить уровень тревожности и стресса. Вы получите рабочее упражнение как освобождать голову и мягкую неспешную практику. Чтоб придать расслабленности и покоя любому дню или перед сном.

Эфир от диетолога Екатерины Кравец. Стресс и жор. Поправляетесь от воздуха? А вы точно не заедаете тревожность? Разберёмся с этим на эфире!

Арома-практик Людмила Правиленко на своём эфире поделится знаниями о коррекции эмоционального состояния при помощи эфирных масел. Когда одна капля способна изменить всё…

Психолог Ирина Юськова проведет финальный эфир с очень актуальной темой: Тревога в семейной жизни — как свести до минимума.

Так же вы получите записи мини практик на каждый день от меня, Анны Малинкиной, чтоб добавить расслабления самым напряжённым будням.

В этом марафоне мы предельно лаконично заряжаем вас на перемены. Кратко. Чётко. По сути. С проверенными практиками и рецептами.

*все эфиры предоставляются в записи.

Инстаграмм аккаунты спикеров данного марафона.

Психолог Ирина Юськова: https://instagram.com/iryna.yuskova

Диетолог Екатерина Кравец: https://instagram.com/dietolog_kravets

Арома-практик Людмила Правиленко: https://instagram.com/lu.pravilenko

И я, адвокат вашего здоровья Анна Малинкина: https://instagram.com/lu.pravilenko

Мы щедро делимся очень ценными наработками 🤩

Просто помните, что время на себя нереально найти! Его можно только осознанно выделить!

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Марафон «Антитревожность»” Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(2004) Авторские программы и мероприятия от Анны Малинкиной
Scroll To Top