• головна
  • Проєкти
  • освіта
  • контакти
ГоловнаYoga Марафон “Антитревожность”
Previous product
Двогодинний йога-практикум
Back to products
Next product
Йога-практикум ЦИКЛ. Предзапись: Тариф 2. Углубленный 9,000 грн.
Sold out

Марафон “Антитревожность”

250 грн.

Приглашаю вас в йога-марафон “Антитревожность” с классными спикерами! Это мамы, которые успешно совмещают семью, дом и фриланс. У нас 11 детей на четверых!   И мы точно знаем, как с таким уровнем ответственности успевать жить. И не тревожиться.

Доступ – 3 месяца с момента покупки. Оплата – donation от 250 грн.
Все средства, вырученные с продажи этого марафона уйдут на помощь семье, которая потеряла дом из-за разрыва снаряда.
Все детали здесь: https://www.instagram.com/p/Cev9IIbtkTs/?hl=ru

Немає в наявності

СООБЩИТЬ О НАЧАЛЕ ЗАНЯТИЙ

Add to wishlist
  • Опис
Опис

Тревожность изматывает нервную систему. Отбирает силы и включает заевшую пластинку в голове. По сути, она лишает жизнь самого главного – ЖИЗНИ.

Но есть хорошая новость – тревожность и стресс можно ослабить! Достаточно перенаправить своё внимание. Сместить фокус. Добавить простые действия, которые снизят уровень стресса и улучшат эмоциональный фон.

Марафон рассчитан на неделю вовлечённой работы, чтоб помочь каждой из вас в новой реальности выдыхать. Переключаться с рутины на ощущения в теле. Чувствовать себя спокойнее. Успевать больше. Дышать глубже 🔅

Марафон остается в доступе 3 месяца с момента оплаты, чтоб вы могли повторно проходить практики и в своём комфортном ритме их усваивать.

Темы эфиров:

Вступительный эфир-интервью многодетной йога-мамы с психологом. Анна Малинкина и Ирина Юськова побеседуют о тревоге – как себе помочь справиться. В диалоге разберем что за зверь эта тревожность, как его приручить и улучшить качество жизни. И в каких случаях уже необходима помощь специалистов.

Эфир-практикум с сертифицированным преподавателем йоги Анной Малинкиной включает небольшой кусок теории, чтоб стало понятнее как йога может помочь снизить уровень тревожности и стресса. Вы получите рабочее упражнение как освобождать голову и мягкую неспешную практику. Чтоб придать расслабленности и покоя любому дню или перед сном.

Эфир от диетолога Екатерины Кравец. Стресс и жор. Поправляетесь от воздуха? А вы точно не заедаете тревожность? Разберёмся с этим на эфире!

Арома-практик Людмила Правиленко на своём эфире поделится знаниями о коррекции эмоционального состояния при помощи эфирных масел. Когда одна капля способна изменить всё…

Психолог Ирина Юськова проведет финальный эфир с очень актуальной темой: Тревога в семейной жизни – как свести до минимума.

Так же вы получите записи мини практик на каждый день от меня, Анны Малинкиной, чтоб добавить расслабления самым напряжённым будням.

В этом марафоне мы предельно лаконично заряжаем вас на перемены. Кратко. Чётко. По сути. С проверенными практиками и рецептами.

*все эфиры предоставляются в записи.

Инстаграмм аккаунты спикеров данного марафона.

Психолог Ирина Юськова: https://instagram.com/iryna.yuskova

Диетолог Екатерина Кравец: https://instagram.com/dietolog_kravets

Арома-практик Людмила Правиленко: https://instagram.com/lu.pravilenko

И я, адвокат вашего здоровья Анна Малинкина: https://instagram.com/lu.pravilenko

Мы щедро делимся очень ценными наработками 🤩

Просто помните, что время на себя нереально найти! Его можно только осознанно выделить!

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Марафон “Антитревожность””“ Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Усі права на контент належать ФОП Неклюдова Г.В. ІПН 3015607163.

0
    0
    Ви обрали
    Ваша корзина пустаПовернутися до проектів
    Продовжити покупки
    Scroll To Top